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沈阳市铁西区金手杖养老院
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沈阳好的养老院

发布时间:2017-10-28文章来源:沈阳市铁西区金手杖养老院

沈阳好的养老院

老人旅游注意事项


应选择适宜的旅行地

老年人旅行不应随心所欲,夏季炎热,可选择避暑之地,冬天寒冷,可选择气候适宜的温暖之地,这样,可避免老年性心脑血管及呼吸系统疾病的意外发生。

应选择适宜的旅游时间

需要根据自己的身体情况选择旅游时间,旅游时间过长,体力消耗过多,对身体健康未必有利,旅游时间安排适度才好。旅行日程也不宜安排太紧,应该保障有充足时间休息。

应客观评估自己的身体健康状况

老年人外出前,应该对自己的健康状况有个客观判断,要量力而行,特别是患有老年慢性疾病的(如心脑血管、呼吸系统、肿瘤、糖尿病等),最好做个行前简单体检。



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